No es que tu día haya sido especialmente duro. Es que no has soltado nada.
Te has ido llevando pequeñas tensiones, pensamientos repetidos, conversaciones pendientes, exigencias internas… y al final del día, todo eso pesa más de lo que parece. No en la espalda, sino en la cabeza, en el cuerpo, en el ánimo.

Este texto no va de pensar en positivo ni de evadir lo que pasa. Va de algo mucho más sencillo y mucho más necesario: aprender a no cargar con todo para descansar, recuperar y seguir adelante.

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