4 octubre 2025

Lo que resiste, persiste.

Todos los aspectos de la vida tienen su lado de sufrimiento, sin embargo, el ser humano es experto en resistirse a todo lo que consideramos que no cubre nuestras expectativas.

El problema es que cuando no aceptamos la realidad de la vida, incluida la parte que no nos gusta de las cosas.

La aceptación, no significa resignación, significa hacerse cargo de lo que ya existe y por lo tanto, no podemos cambiarlo.

Si te apetece explorar sobre esto, como cada semana puedes hacerlo a través de :

  • Post semanal
  • Práctica formal
  • Práctica informal
  • Noticias y enlaces de interés
  • Imagen de la semana
  • Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Suscríbete para recibir en tu correo mi post semanal

Sólo te envío un correo semanal con las 7 entradas de la semana. Tus datos se mantienen en privado. Lee la política de privacidad para más información.

¿Qué más puedo ofrecerte?

Mindfullness

Curso de iniciación

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Mindfullness

Curso avanzado

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Empresas

Liderazgo emocional

Formación para directivos y mandos intermedios en vivo para humanizar los equipos y a la generación Z.