8 diciembre 2024

Lo cortés no quita lo valiente: Denota que es compatible la educación y el respeto a los demás con la defensa de los derechos o las opiniones personales.

Sin embargo, este término se utiliza coloquialmente para expresar dos cosas que, a priori pueden parecer incompatibles y en realidad, no lo son.

Hoy quiero hablar de esa tendencia a vender el autocuidado, desde una presión por abarcar una cantidad de rutinas asociadas con el auto cuidado, que nos hacen sentir aún más presión por el tiempo que conlleva poder hacerlas todas.

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