2 noviembre 2024

Esta semana, por desgracia, ha sido inolvidable para todos nosotros. Todo empezó como una semana normal y un día cualquiera, con una alerta de lluvias fuertes en levante, una alerta como tantas, se transformó en una pesadilla que parecía salida de una película.

La destrucción, la muerte y el sufrimiento se han apoderado de todos nosotros y aún sin poder respirar, hemos de asumir el horror y centrarnos en salir adelante.

Los damnificados, las víctimas y todos los que están allí, tienen por delante los meses más duros de su vida. Los que no estamos allí, no sabemos ni qué hacer para ayudar salvo colaborar en los canales que se ponen a nuestra disposición y que parecen insignificantes con la magnitud del horror.

Estar, sobre todo estar es lo que tenemos que hacer ahora y desde este presente tan doloroso, recuperar esa parte más humana nuestra y que tan olvidada tenemos.

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