6 octubre 2024

Desde una serie bastante impactante por lo dura de su historia, esta semana he conectado de forma muy profunda con esa necesidad de aprobación, heredada desde una infancia donde no la encontramos o no la entendimos, y que nos marca para siempre.

Una losa en forma de autoexigencia y decepción personal permanente, que hasta podemos proyectar sobre otros y que debemos sanar.

Si te apetece explorar sobre esto, como cada semana lo hacemos a través de

  • Post semanal
  • Práctica formal
  • Práctica informal
  • Instrucciones para tu diario de Mindfulness
  • Noticias y enlaces de interés
  • Imagen de la semana

Suscríbete para recibir en tu correo mi post semanal

Sólo te envío un correo semanal con las 7 entradas de la semana. Tus datos se mantienen en privado. Lee la política de privacidad para más información.

¿Qué más puedo ofrecerte?

Mindfullness

Curso de iniciación

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Mindfullness

Curso avanzado

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Empresas

Liderazgo emocional

Formación para directivos y mandos intermedios en vivo para humanizar los equipos y a la generación Z.