Desde una serie bastante impactante por lo dura de su historia, esta semana he conectado de forma muy profunda con esa necesidad de aprobación, heredada desde una infancia donde no la encontramos o no la entendimos, y que nos marca para siempre.
Una losa en forma de autoexigencia y decepción personal permanente, que hasta podemos proyectar sobre otros y que debemos sanar.
Si te apetece explorar sobre esto, como cada semana lo hacemos a través de
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