14 febrero 2026

¿Por qué tiene que doler el amor?

Nos enseñaron que el amor debía ser intenso, inevitable, casi arrebatador. Pero pocas veces nos explicaron que muchas de las heridas que atribuimos al amor no nacen del vínculo en sí, sino de nuestras expectativas no revisadas. Esperamos que el otro encaje en la idea que construimos, que responda como necesitamos, que cierre nuestras carencias, que confirme nuestra narrativa. Y cuando eso no ocurre, duele. No porque amar implique necesariamente sufrimiento, sino porque la realidad no coincide con la imagen que habíamos proyectado.

Si te apetece explorar en un amor con más conciencia, como cada semana lo haremos a través de

  • Post semanal
  • Práctica formal
  • Práctica informal
  • Noticias y enlaces de interés
  • Instrucciones para tu diario de Mindfulness
  • Imagen de la semana

Suscríbete para recibir en tu correo mi post semanal

Sólo te envío un correo semanal con las 7 entradas de la semana. Tus datos se mantienen en privado. Lee la política de privacidad para más información.

¿Qué más puedo ofrecerte?

Mindfullness

Curso de iniciación

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Mindfullness

Curso avanzado

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Empresas

Liderazgo emocional

Formación para directivos y mandos intermedios en vivo para humanizar los equipos y a la generación Z.